반응형 셀룰라이트분해식습관1 셀프 셀룰라이트 홈 케어 루틴 – 다른 사람이 놓치는 핵심 포인트까지 셀룰라이트 제거는 단순한 마사지나 다이어트만으로는 부족합니다. 겉으로는 살이 빠져 보여도, 울퉁불퉁한 피부결이나 허벅지·팔뚝·엉덩이의 불규칙한 피부는 여전히 그대로인 경우가 많죠. 이번에는 **'셀프 셀룰라이트 홈케어'**를 주제로, 쉽고 과학적인 루틴을 알려드립니다. 1. 셀룰라이트는 살이 아니라 ‘노폐물 뭉침’많은 사람이 셀룰라이트를 단순히 ‘살’이라 생각합니다. 하지만 셀룰라이트는 지방세포에 노폐물이 엉켜 굳은 상태입니다. 즉, 단순 체지방률과는 별개로 림프 순환 장애, 수분 정체, 결합 조직의 약화가 큰 원인이 됩니다.2. 셀프 셀룰라이트 케어 루틴의 핵심은 ‘3단계 순환’셀룰라이트 제거는 단순 마사지가 아닌 순환 > 분해 > 재배출의 흐름이 중요합니다.1단계: 림프 순환 열기하루 10분 건식 .. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
